2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
|
1512 kcal
|
지방: 64.21g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 138.79g.
아침 식사: Orion Goute, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 간식/기타: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|