2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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967 kcal
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지방: 48.25g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 86.11g.
아침 식사: Лента Сыр Плавленный с Грибами, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе с Сахаром, Яичница. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Ватрушка с Творогом, Fitness Time Напиток Сывороточный Апельсиновый Лимонад. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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