2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1637 kcal
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지방: 62.63g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Tomates, Marraqueta, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Revuelto, Zanahoria. 점심 식사: Tomates, Zanahoria, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Manzanas Fuji, Huevo Revuelto. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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