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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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946 kcal
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지방: 34.68g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 77.64g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. 점심 식사: Rúcula, Spoleto Tomate Seco, Costa Sul Camarao, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 간식/기타: Molico Leite Desnatado em Pó, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo, Banana Prata. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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