2021년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
|
1131 kcal
|
지방: 32.52g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Картошка Вареная, Окраина Говядина Вареная, Говяжий Бульон. 저녁 식사: Берёзка Чизкейк Деревенский, МПК Норильский Мясо Птицы в Желе , Огурец, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Говядины. 간식/기타: Можно? Нужно! Правильные Кексы с Яблоком , Можно? Нужно! Правильные Кексы с Яблоком . 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|