Addster181님의 저널, 2021년 04월 20일

Almost back down to my lowest!!
76.6 kg 지금까지 감소한: 33.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
1851 kcal 지방: 85.11g | 단백질: 108.04g | 탄수화물: 171.37g.   아침 식사: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Rocket, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Sirena Tuna in Oil Italian Style. 점심 식사: Babybel Mini Babybel Original, Rocket, K-Roo Kangaroo Burger, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Masterfoods Tomato Sauce, Mustard, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Pumpkin arancini. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Original, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
great loss 🥰👌 
2021년 04월 19일 작성이: trishjones
😀🌟🌟 Great results! 👍🏻 
2021년 04월 20일 작성이: jomo1903

     
 

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