2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1408 kcal
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지방: 67.15g | 단백질: 52.44g | 탄수화물: 139.12g.
아침 식사: Äpfel, Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 점심 식사: Spiegelei, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse . 저녁 식사: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 더보기
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안정된 체중
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