2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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883 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 14.94g | 탄수화물: 135.51g.
아침 식사: Tangerine, Trader Joe's British Style Crumpets, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. 점심 식사: Apple. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
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240 kcal
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운동:
잔디 깎기 잔디 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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