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tombikismommy
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2021년 04월 19일
tombikismommy님의 저널, 2021년 04월 19일
tombikismommy 님의 프로필
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Evetttt ben bugün tam tamına 20 Kg verdim 🥰
77.7 kg
지금까지 감소한:
43.3 kg
.
남은양:
2.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 19일:
1083 kcal
지방: 58.17g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 143.52g.
아침 식사:
Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), İçim Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kuzu Kulağı.
저녁 식사:
Karpuz, Tavuk Baget, Fırında Patates, Knorr Yayla Corbasi, Mevsim Salata, Soğuk Baklava.
간식/기타:
Fındık, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu.
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143명이 응원합니다
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21중 1에서 20
댓글
🧿🧿🧿🙌🙌🙌💪💪💪🙋♂️
2021년 04월 19일 작성이:
serhatbyr
🥰🥰🥰
2021년 04월 19일 작성이:
tombikismommy
Harikasınız 💪👏👏👏
2021년 04월 19일 작성이:
funharcayiyen
Tebrikler canım 😇👏🏻👏🏻😍
2021년 04월 19일 작성이:
Tea_Mola
Tebrik ederim ebru 😃👏👏👌
2021년 04월 19일 작성이:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
tebrik ederiiiim⚡💓
2021년 04월 19일 작성이:
meriisgood
Tebrik ederim 👏🏻👍🏻
2021년 04월 19일 작성이:
Sarı Kafalı
Tebrik ederim
2021년 04월 19일 작성이:
ank080
Tebrikklllerr 💐💐 Ne kadar sürede verdiniz 🤭
2021년 04월 19일 작성이:
gllls
Muhteşem 💕
2021년 04월 19일 작성이:
beril92
az degil 20kg tebrik ederim
2021년 04월 19일 작성이:
sule000
Tebrikler
2021년 04월 19일 작성이:
hicranesss
Before after gelirmi ☺️🤸♂️
2021년 04월 19일 작성이:
alevalanpinokyo
yesss
2021년 04월 19일 작성이:
zennoooo
Tebrikler darısı bizlere olsun 🙏🏻
2021년 04월 19일 작성이:
esesfdnc
Hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar 🌸
2021년 04월 19일 작성이:
tombikismommy
alevalanpinokyo yakın zamanda bir before after gelecek inşallah 😊
2021년 04월 19일 작성이:
tombikismommy
adınıza çok sevindim umarım emeklerinizin karşılığını çok güzel bi' şekilde alırsınız darısı bizim başımıza 🧚🥺
2021년 04월 19일 작성이:
tinasumben
tinasumben umarım 🙏🏻🥰
2021년 04월 19일 작성이:
tombikismommy
Masallah Darısı başımıza
2021년 04월 19일 작성이:
glsen80
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