2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1053 kcal
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지방: 37.76g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 82.51g.
아침 식사: Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango. 점심 식사: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . 저녁 식사: Simple Truth Guacamole Traditional, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Mayonesa, Guerrero Whole Wheat Tortillas de Harina Integral. 간식/기타: Ritz Fresh Stacks, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Peanut Cookie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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