2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2172 kcal
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지방: 129.03g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 188.78g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Eiersalat, Bratkartoffeln, Bratwurst, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Äpfel, Banane, Ja! Donauwelle , Fantakuchen. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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