iri1990님의 저널, 2021년 04월 19일

periode
83.6 kg 지금까지 감소한: 42.7 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
1920 kcal 지방: 72.84g | 단백질: 57.67g | 탄수화물: 253.86g.   아침 식사: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wassermelone, Streuselkuchen. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Edeka Pulled Pork Nuggets, American Style Steakhouse Pommes. 간식/기타: Kinder Bueno, Kinder Country, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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