2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1729 kcal
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지방: 87.23g | 단백질: 55.04g | 탄수화물: 175.75g.
아침 식사: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Lowçucar Açúcar Magro, Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Amora, Queijo Minas, Óleo de Coco, Ovo Mexido. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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