2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1273 kcal
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지방: 91.26g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 54.44g.
아침 식사: Whipping Cream , Egg, Trader Joe's Organic Coconut Flour, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 점심 식사: Clementines , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Chicken Breast, Pure Spring Mix - Mesclun. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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