2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1820 kcal
|
지방: 75.68g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 207.71g.
아침 식사: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 점심 식사: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Суп Овощной, Бульон из Индейки. 저녁 식사: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Heinz Пюре Наливное Яблочко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|