2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1230 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 125.76g.
아침 식사: Pastel, Maicih Basreng. 점심 식사: Tempe Mendoan, Telur Asin, Soto Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tempe Mendoan, ABC Saus Sambal , Mayones, Cedea Fish Roll. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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