2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2559 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 100.31g | 탄수화물: 377.15g.
아침 식사: Banana Caturra. 점심 식사: Kiwi, Ovo Mexido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Queijo Cheddar, Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vitória Uva, Pão Caseiro. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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