2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1482 kcal
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지방: 25.48g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 251.09g.
아침 식사: Zumo de Naranja Natural, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mollete. 점심 식사: Hacendado Canónigos Lavados, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Gambas, Macarrones. 간식/기타: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Banana, Nueces, Mangos, Azucarera Azúcar Blanco, Café. 더보기
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