|
Zo!
Het gaat gelukkig weer stukken beter. Ik heb het behoorlijk slecht gehad maar wilde toch eerst kijken of mijn lichaam het zelf kon oplossen in plaats van meteen aan de antibiotica te gaan.
Het is gelukt! Ik voel nog wel een restje, maar dat is prima draagbaar en mijn energieniveau is weer een stuk beter.
Weekend opgelet met voeding en gewicht is ook weer aan stabiliseren. Ik was blijven steken op 71,5 dus de schade lijkt mee te vallen.
Al met al blij.
Fijne week!
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
983 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 31.12g | 탄수화물: 94.35g.
점심 식사: Boter, Zuurdesem Brood. 저녁 식사: Merlot, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|