2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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846 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 28.29g.
아침 식사: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Schweinshaxe, Borschtsch mit Weisskohl. 저녁 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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