2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1229 kcal
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지방: 29.17g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 162.29g.
아침 식사: Mandorle, Pere Abate, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Esselunga Bresaola, Baguette. 저녁 식사: Pasta alla Carbonara. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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