2021년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
|
989 kcal
|
지방: 39.33g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 63.08g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Vital Proteins Marine Collagen, Лента Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Яблоко Зеленое, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мой Сок Томатный. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Брюссельская Капуста. 간식/기타: Power Pro Протеин Femine. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|