2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 34.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2291 kcal
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지방: 81.13g | 단백질: 135.00g | 탄수화물: 261.96g.
아침 식사: Nesquik Knusper-Frühstück, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, REWE Mandeln Gehobelt. 점심 식사: Rotkäppchen Grill & Pfanne Kräuter, Ziegler Käsetaler, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Gekochtes Ei, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut . 간식/기타: Banane, Erdbeeren, Elstar, Heidelbeeren. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Da geht es wieder runter vom Wochenende 😄
2021년 04월 19일 작성이: alkfiue
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2021년 04월 19일 작성이: Harry Walter
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