2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1129 kcal
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지방: 26.88g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 174.83g.
아침 식사: Natreen Konfitüre, Kaufland Gemüsesülze, Milbona Butterkäse, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Aldi Kaisergemüse. 간식/기타: Seeberger Datteln, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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