2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 73.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2972 kcal
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지방: 115.47g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 388.86g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ananas, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Roast Beef. 저녁 식사: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Asparagi, Zucchine, Vitasnella Fiocchi di Latte. 간식/기타: Milka Cioccolato al Latte, Cioccolato, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Mela, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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