2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1755 kcal
|
지방: 85.46g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 164.57g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, ICA Laxfilé, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: ICA Basic Glasstrut, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Längtan. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|