2014년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 7일:
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2361 kcal
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지방: 82.66g | 단백질: 120.90g | 탄수화물: 281.63g.
아침 식사: Big K "Big K" Black Cherry Soda, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 점심 식사: Meat with Barbecue Sauce, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Cheetos Crunchy Cheetos, Navels Oranges, Capri Sun Fruit Punch, Apples, Sara lee Soft and Smooth white Hamburger Buns. 저녁 식사: DiGiorno Primo Pepperoni Pizza. 간식/기타: Dunkin' Donuts Strawberry Cheese Danish, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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