2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1378 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 127.92g.
아침 식사: Café, Agua, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Eroski Queso para Untar Light. 점심 식사: Alitas de Pollo con la Piel, Picadillo. 간식/기타: Kiwi, Peras, Alcampo Frutos Secos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Puleva Cafe con Leche, Bizcocho, Puleva Cafe con Leche. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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