2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1382 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 171.92g.
아침 식사: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Banane, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert. 점심 식사: Jean Hervé Sirop d'agave , La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Soupe de Légumes, Bjorg Salade Lentilles et Légumes. 저녁 식사: Pruneau Sec, Tomme de Savoie, Wasa Fibres, Soupe de Légumes, Tarte aux Légumes. 간식/기타: Oranges. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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