2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1413 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 110.27g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: Conad Salmone Norvegese Affumicato, Mila Latte Parzialmente Scremato, Pane di grano saraceno decorticato. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato 85%, Ki Farina di Fave , Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi. 저녁 식사: Conad Salmone Norvegese Affumicato, Piadina fit. 간식/기타: Fragole, ViaMia Bio Drink Mandorla, Granola di quinoa, Mirtilli, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|