angie-leigh님의 저널, 2021년 04월 19일

2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.2 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
666 kcal 지방: 15.97g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 15.35g.   점심 식사: Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . 저녁 식사: Musashi High Protein Low Carb Dark Chocolate Salted Caramel Bar. 간식/기타: Woolworths Lite Milk, Woolworths Fresh Full Cream Milk. 더보기
2413 kcal 운동: walking exercise - 2 시간   44 분, 휴식 - 13 시간   16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
great loss 🥰👌 
2021년 04월 19일 작성이: trishjones
thanks trish 💞 
2021년 04월 19일 작성이: angie-leigh
🌟 Whoohoo! You did it again! 👍🏻😀 Whatever you’re doing, keep on going! 
2021년 04월 19일 작성이: jomo1903
thanks jomo, think spoke to soon tho, im up 200g today 😕 all good tho, happy to still be in tha 71s 💞 
2021년 04월 19일 작성이: angie-leigh

     
 

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