2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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3680 kcal
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지방: 134.99g | 단백질: 113.72g | 탄수화물: 496.90g.
아침 식사: Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich. 점심 식사: Kellogg's Just Right, Farmers Union Greek Style Yogurt with A Hint of Vanilla Bean. 저녁 식사: Mushroom Risotto. 간식/기타: Coles Skim Milk, Ribena Blackcurrant Fruit Drink, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Arnott's Pizza Shapes, Kirks Pasito, Kellogg's Nutri-Grain Bar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
2021년 04월 18일 작성이: jomo1903
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thats right, you won't to put on, great work 🥰👌
2021년 04월 19일 작성이: trishjones
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