|
88.3
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1326 kcal
|
지방: 39.24g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 135.67g.
아침 식사: Чечевица Вареная, Yofi Хумус Классический, Жменька Хлебцы Рисовые, Хлебец, Куриное Филе Вареное. 점심 식사: Yofi Хумус Классический, Жменька Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Болгарский Перец. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Рыба на Пару, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 간식/기타: Бублик, Киви, Кофе, Конфеты Вафельные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|