2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1054 kcal
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지방: 57.44g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 57.76g.
아침 식사: Хлеб Зерновой, Кофе, Сахар, Карат Сыр Творожный Violette, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Яйцо, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 점심 식사: Бифштекс, Толченка. 저녁 식사: Салат из Тунца с Яйцом. 더보기
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안정된 체중
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