2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1044 kcal
|
지방: 56.01g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 82.33g.
아침 식사: Сосиска, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Сулугуни, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Печенье. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|