2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1789 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 193.23g.
아침 식사: Груша, Сладкая Булочка с Корицей, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Кокосовое Масло Nutiva, Пассим Хлопья Овсяные , Родина Молоко 3,2%, Яйцо, Мёд, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курник Асель, Родина Молоко 3,2%, Печень с Картошкой. 저녁 식사: Апельсин, Родина Молоко 3,2%, Клубника, Банан, Молком Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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