2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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766 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 39.63g.
아침 식사: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kurma. 저녁 식사: Sawi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepaya. 간식/기타: Dua Kelinci Kacang Garing. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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