2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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625 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 25.12g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: Kastengel, Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Kurma, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Bubur Nasi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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