2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1762 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 212.63g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Level Kitchen Ежики в Томатном Соусе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Мой Торт Медовый , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 간식/기타: Jele Beautie Бьюти Желе, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Whey Protein Изолят. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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