2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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2183 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 272.40g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Hortifruti Mamão Formosa. 점심 식사: Mangas, Vinho Tinto de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Pavioli Capeletti de Legumes, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Kitano Molho de Pimenta, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango a Milanesa, Hellmann's Maionese Light. 저녁 식사: Leão Chá Mate Natural, Pinhão. 간식/기타: Pão Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Leão Chá Mate Natural, Qualy Margarina sem Sal, Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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