2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
1173 kcal
|
지방: 44.36g | 단백질: 38.11g | 탄수화물: 153.08g.
아침 식사: Kellogg's Biscoito Sucrilhos Chocolate, Wickbold Pão Integral Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Nestlé Bolacha Recheada Nescau, Belvita Belvita Maçã e Canela, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|