2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
1358 kcal
|
지방: 65.52g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 106.57g.
아침 식사: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. 점심 식사: Torresmo, Aurora Linguiça Paio, Couve Refogada, Feijoada. 저녁 식사: Purê de Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|