2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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877 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 45.74g.
아침 식사: Abacate, Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. 저녁 식사: Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Ovo Cozido, Maracujá. 간식/기타: Carolitas Pão Funcional Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Abacate, Mexerica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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