2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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2335 kcal
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지방: 110.82g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 252.46g.
아침 식사: Gouda, Dulano Lyoner, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. 점심 식사: Kania Buchstabensuppe . 저녁 식사: Ja! Weizenmehl, Butter, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Schlagsahne, Nudeln. 간식/기타: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Kamps Rosinenschnecke, Monarc Mohnstriezel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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