2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1578 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Lindt Mini Pralines, Grana Padano Parmigiano, Pane Comune, Vino da Tavola, Mele, Penne Rigate Integrale, Speck Alto Adige, Pelati, Peperoni. 저녁 식사: Lindt Mini Pralines, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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