2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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603 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 31.13g.
아침 식사: Brownie. 점심 식사: Gerookte Zalm, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 간식/기타: Alpro Soya Barista Soya, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Espresso, AH Snoepgroentemix, AH Frisse Tzatziki. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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