2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1999 kcal
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지방: 76.82g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 251.17g.
아침 식사: Leite Integral, Mexerica. 점심 식사: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Calabresa, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Acém Cozido, Sadia Batata Palito, Natural One Suco de Laranja Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Biscoitinho de Mila. 간식/기타: Banana Prata, Pipoca, Biscoito de Polvilho, Mexerica. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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