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Inhaalmanoeuvre denk ik, vond het al verdacht dat ik zo weinig afviel de laatste dagen
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82.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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952 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 110.21g.
아침 식사: Alpro Soya Melk Original, Herbalife Voedingsshake Vanille. 점심 식사: Aldi Kippenwit, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Mozzarella Kaas (Vetarm), Saint Alby Filet de Saxe, Ijsbergsla, Boni Keizersbroodjes, Gekookt Ei. 저녁 식사: Durum Doner. 더보기
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98 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 7 분, 국민체조 - 2 분, Apple Health - 23 시간 51 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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