2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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993 kcal
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지방: 52.15g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 99.98g.
아침 식사: Barista aus Erbsenprotein, Vanille Bar Sirup, Kaffee, Strauchtomaten, Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Petit Veganne Petit Lorraine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Edeka Rucola, Alnatura Kräutersalz, Pellkartoffeln, Cucina Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Knoblauch, Spargel. 더보기
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328 kcal
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운동:
트램펄린 경기 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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