2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
1334 kcal
|
지방: 57.91g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Muesli Maison, Oranges, Banane, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. 점심 식사: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Boulgour (Cuit), Champignons, Le Gaulois Filets de Poulet, Poireaux, Vin de Table Blanc, Lidl Huile d'olive Primadonna , Envia Beurre Gastronomique Doux, Carottes, Échalotes. 저녁 식사: St Môret Ligne & Plaisir 8%, La Boulangère Pains Suédois, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. 간식/기타: Marque Repère Pépites de Chocolat , Alsa Levure Chimique, Oeuf, Cassonade, Francine Farine Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|